2024.10.24 12:11マスターストレッチがいい理由カリンバレエでは、美佳先生が、マスターストレッチのトレーナー資格を持っています。隔週くらいの割合でレッスンがあります。○マスターストレッチを、やると、どんな感じになるのか？？人それぞれかなとは、思いますが、まず、足裏の感覚が整います。膝や体のねじれ、足首のねじれや弱い部分が少しずつリセットされる感じです。全身がストレッチされる感覚もありま...
2024.10.14 14:33いろんなワークショップ！10/12はコンテ10/14はパドドゥカリンバレエのメンバーも、そして外部生徒さんや大人ダンサーさんも！ありがとうございました！！外部の先生方にも、恵まれ、とっても楽しい時間を過ごすことが出来ました❤️パドドゥは、初めての生徒さんもいたり、お久しぶりの人もいたり。。それぞれの課題と向き合う時間でしたが😛いーんです！ボチボチやりましょう！...